﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>In Gallerian - Shopping i världsklass mitt i Sundsvall</title>
	<atom:link href="http://www.insundsvall.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.insundsvall.se</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Feb 2012 08:46:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Fira din alla hjärtans dag i In!</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/allahjartan2012/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/allahjartan2012/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Feb 2012 12:11:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Event & Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2122</guid>
		<description><![CDATA[Skicka en hälsning till någon du tycker om! Fäst ett hjärta på hälsningsväggen utanför Akademibokhandeln. Du är med och tävlar om fina priser från Cubus, Hemtex,H&#038;M, Life, Palt och Sax &#038; kam! Psst&#8230; Gå med i vår kundklubb och tävla om 1000 kr i shopping!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/IN_webb_allahjartan.jpg" border="0" /></p>
<p><strong>Skicka en hälsning till någon du tycker om!</strong><br />
Fäst ett hjärta på hälsningsväggen utanför Akademibokhandeln.</p>
<p>Du är med och tävlar om fina priser från Cubus, Hemtex,H&#038;M, Life, Palt och Sax &#038; kam!</p>
<p><strong>Psst&#8230;</strong><br />
Gå med i vår kundklubb och tävla om <strong>1000 kr</strong> i shopping!</p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/allahjartan2012/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny restaurang öppnar inom kort</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/ny-restaurang-oppnar-inom-kort/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/ny-restaurang-oppnar-inom-kort/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 13:32:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2104</guid>
		<description><![CDATA[Mat &#038; Prat flyttar in i Café Charms gamla lokaler.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="Mat &#038; Prat" href="matoprat"><img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/mat_o_prat.jpg" width="600" border="0" /></a></p>
<p>Mat &#038; Prat flyttar in i Café Charms gamla lokaler.</p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/ny-restaurang-oppnar-inom-kort/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mat &amp; Prat</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/matoprat/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/matoprat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 12:23:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Butiker]]></category>
		<category><![CDATA[Butiker & utbud]]></category>
		<category><![CDATA[Mat & Café]]></category>
		<category><![CDATA[Mat & Dryck]]></category>
		<category><![CDATA[Plan 2]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2098</guid>
		<description><![CDATA[Mat &#038; Prat serverar medelhavsinspirerad lunch och fika.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mat &#038; Prat serverar medelhavsinspirerad lunch och fika.</p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/matoprat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Body In Motion är tillbaka!</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/bim-ar-tillbaka/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/bim-ar-tillbaka/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 09:19:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2092</guid>
		<description><![CDATA[Du hittar BIM i samma lokaler som tidigare, i kvarteret Glädjen på bottenplan (vid Hemköp). &#187; Mer om Body In Motion]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  title="Body In Motion" href="http://www.insundsvall.se/body-in-motion"><br />
<img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/body_in_motion.jpg" border="0" /></a></p>
<p>Du hittar BIM i samma lokaler som tidigare, i kvarteret Glädjen på bottenplan (vid Hemköp).<br />
<a  title="Body In Motion" href="http://www.insundsvall.se/body-in-motion">&raquo; Mer om Body In Motion</a></p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/bim-ar-tillbaka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Body In Motion</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/body-in-motion/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/body-in-motion/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 11:04:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bottenplan]]></category>
		<category><![CDATA[Butiker]]></category>
		<category><![CDATA[Butiker & utbud]]></category>
		<category><![CDATA[Mat & Café]]></category>
		<category><![CDATA[Mat & Dryck]]></category>
		<category><![CDATA[Mervärden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2082</guid>
		<description><![CDATA[Restaurangen BIM är en mix av fresh food, hälsomat och snabbmat. Här får du reda på vad maten innehåller i form av kalorier, kolhydrater, fett, protein, points och GI. Allt tillagas efter BIM:s egna unika recept med inspiration från Asien, Medelhavet och USA. Varmrätter, sallader, focaccia, soppa, färskpressade juicer, kaffedrinkar, protein- och energidrinkar, bakverk är [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Restaurangen BIM är en mix av fresh food, hälsomat och snabbmat. </strong></p>
<p>Här får du reda på vad maten innehåller i form av kalorier, kolhydrater, fett, protein, points och GI. Allt tillagas efter BIM:s egna unika recept med inspiration från Asien, Medelhavet och USA. Varmrätter, sallader, focaccia, soppa, färskpressade juicer, kaffedrinkar, protein- och energidrinkar, bakverk är alla framtagna ur ett hälsoperspektiv och är fria från tillsatt fett, socker och konserveringsmedel. BIM:s gäster är alla som är intresserade av god och vällagad hälsomat. </p>
<p>De kosttillskott BIM erbjuder och säljer, är kvalitetssäkrade och godkända, där smak och konsistens är avgörande viktiga för att vara unika på marknaden.</p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/body-in-motion/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öppettider Jul &amp; nyår</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/juloppet2011/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/juloppet2011/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Dec 2011 10:43:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2072</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/juloppet_2011_v2.jpg" border="0" /></p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/juloppet2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rabatthäfte 12 nov-4 dec</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/rabatthafte2011/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/rabatthafte2011/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Nov 2011 11:09:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2063</guid>
		<description><![CDATA[Just nu får du fina erbjudanden i vårt rabatthäfte som delats ut med posten. Det finns även att hämta i in:fodisken. Dessutom finns det som webbversion och mobilversion.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/rabatthafte2011.jpg" alt="Rabatthäfte" title="Rabatthäfte" width="600" height="370" /><br />
Just nu får du fina erbjudanden i vårt rabatthäfte som delats ut med posten.<br />
Det finns även att hämta i in:fodisken.</p>
<p>Dessutom finns det som <a  target="_blank" href="http://www.kopguiden.nu/rabattkuponger.php?countyId=6&#038;cityId=53&#038;categoryId=&#038;company=">webbversion</a> och <a  target="_blank" href="http://www.kopguiden.nu/mobile/index.php?countyId=6&#038;cityId=53&#038;categoryId=">mobilversion</a>.</p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/rabatthafte2011/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tjejkväll &amp; Eric Saade</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/tjejkvall-och-saade/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/tjejkvall-och-saade/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 10:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Event & Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Mervärden]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2047</guid>
		<description><![CDATA[&#160; 18 november &#8211; Tjejkväll Extraöppet till 20.00 (även flera butiker utanför gallerian) Butikserbjudanden till alla tjejer &#124; Hämta goodibags på Stora Torget &#124; Massor av happenings i gallerian &#187; Läs mer och ladda ner kvällens program och erbjudanden &#160; 3 december &#8211; Eric Saade Enda spelningen i Norrland! &#124; Signering av nya skivan]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
<object width="600" height="335"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Np0Zezd_1s8?version=3&amp;hl=sv_SE&amp;rel=0&amp;hd=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param>
<embed src="http://www.youtube.com/v/Np0Zezd_1s8?version=3&amp;hl=sv_SE&amp;rel=0&amp;hd=1" type="application/x-shockwave-flash" width="600" height="335" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object><br />
&nbsp;
</p>
<h3>18 november &#8211; Tjejkväll</h3>
<p>Extraöppet till 20.00 (även flera butiker utanför gallerian)<br />
Butikserbjudanden till alla tjejer | Hämta goodibags på Stora Torget | Massor av happenings i gallerian
</p>
<p>
<a  href="http://www.insundsvall.se/tjejkvall">&raquo; Läs mer och ladda ner kvällens program och erbjudanden</a><br />
&nbsp;
</p>
<h3>3 december &#8211; Eric Saade</h3>
<p>
Enda spelningen i Norrland! | Signering av nya skivan</p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/tjejkvall-och-saade/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karibiska rytmer i gallerian!</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/tropical/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/tropical/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 31 Oct 2011 15:51:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Event & Tävlingar]]></category>
		<category><![CDATA[Mervärden]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2010</guid>
		<description><![CDATA[Tropical Sundsvall visar upp olika latinodanser, håller en liten &#8221;prova-på&#8221; och fyller gallerian med härlig Karibisk stämning. Kom och prova! Lördag 5 november kl 12-13 utanför Kicks]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/tropical.jpg" border="0" /><br />
Tropical Sundsvall visar upp olika latinodanser, håller en liten &#8221;prova-på&#8221; och fyller gallerian med härlig Karibisk stämning. Kom och prova!</p>
<p><b>Lördag 5 november kl 12-13 utanför Kicks</b></p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/tropical/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Julmeny &#8211; Innergården 1891</title>
		<link>http://www.insundsvall.se/julmeny-innergarden/</link>
		<comments>http://www.insundsvall.se/julmeny-innergarden/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Oct 2011 15:04:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>niklas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Mervärden]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Erbjudanden]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.insundsvall.se/?p=2004</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a  href="http://www.insundsvall.se/innergarden/"><img src="http://www.insundsvall.se/wp-content/uploads/innergarden_julmeny.jpg" border="0" /></a></p>
<p><a  class="a2a_dd addtoany_share_save" href="http://www.addtoany.com/share_save">DELA</a> </p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.insundsvall.se/julmeny-innergarden/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

